​うつ伏せの姿勢で上半身、下半身をほぐすコースです。

​心地よい状態となり、リラックス効果があります。

​その日の体調に合わせた部位をお選びいただけます。

オイルトリートメントをたっぷり時間をかけ、

足裏の老廃物を念入りに流しだし、痛いけど気持ちいい

刺激で気分的にもスッキリとリフレッシュしていただけ

ます。

​手全体を刺激することによりストレス低減効果がありイライラやだるさ、冷え性を緩和して強張った筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質になり、

気分をリフレッシュしていただけます。

頭全体を指圧しツボを刺激、頭皮や毛穴までリフレッシュ

老廃物を流し視神経の疲れや顔のたるみ、眼底疲労も

​解消。今までにない爽快感を感じられます。

アロマオイルを使い全身のリンパの流れに沿って刺激し凝り固まった筋肉をゆっくりと緩めながら溜まった老廃物を流していきます。指圧では痛いと感じる方、むくみや冷え性などにお悩みの方には特におすすめです。

ストレッチでは、硬くなった筋肉を気持ちよく伸ばして、

重い肩、腰をリフレッシュ。筋肉・関節の最大可動域まで動かすことで内部の組織まで伸ばし、柔軟性を確保します。運動している時間がないという方、まずはストレッチで運動不足を補ってみましょう。